Stel je voor: het is vroeg in de ochtend, de zon komt net op boven de zee en je voeten staan in het warme zand van het strand van Salobreña. Geen drukke sportschool, geen spiegels maar…..alleen jij, de zee en het ritme van de golven. Deze zomer kan het, want vanaf woensdag 1 juli geeft Pilates Victoria (FitnessyPilates) weer haar populaire strandlessen op de Costa Tropical.

Of je hier nu woont of op vakantie bent: deze beachworkout is een heerlijke manier om in beweging te blijven én te genieten van een van de mooiste plekjes van Andalusië.

Sporten in de buitenlucht voelt totaal anders dan binnen trainen. Het zachte zand zorgt voor een natuurlijke weerstand waardoor je spieren net even harder werken, terwijl het tegelijk zachter is voor je gewrichten. De frisse zeelucht, het geluid van de golven en het uitzicht op de Sierra del Chaparral maken dat een training eerder voelt als een uitje dan als een verplichting.

Salobreña, door velen ‘de parel van de Costa Tropical’ genoemd, heeft kilometers breed, zandstrand en een subtropisch klimaat dat het hele jaar door uitnodigt om naar buiten te gaan. Een betere plek om aan je conditie te werken bestaat eigenlijk niet.

De strandlessen bestaan uit een gevarieerd en afwisselend programma. Geen les is hetzelfde, en dat houdt het leuk én uitdagend. Op het programma staan onder andere:

Of je nu ervaren bent of gewoon op een leuke manier actief wilt blijven tijdens de zomermaanden, iedereen kan meedoen.

Veel heb je niet nodig — dat is juist het mooie van trainen op het strand. Zorg dat je het volgende bij je hebt:

Wil je meedoen aan de strandlessen van Pilates Victoria? Stuur haar een privébericht op Facebook met je telefoonnummer. Je wordt vervolgens toegevoegd aan de WhatsApp-groep, zodat je alle praktische informatie en updates rechtstreeks ontvangt. Of meld je direct aan via WhatsApp.

Een fittere zomer, met je voeten in het zand en uitzicht op zee? In Salobreña kan het. 🌊💪☀️